自律神経失調症という病気があります。、私たちの自律神経は、交感神経と副交感神経のふたつから成っていますが、このふたつのバランスが崩れると、自律神経失調症という病気になります。
もともと、自律神経は本人の意思とは無関係に、生命を維持するために自律的に動いています。自律神経は、血管や内臓、リンパ腺など、私たちの意思とは関係なく働いている組織のあいだに分布しています。
交感神経と副交感神経は、正反対の働きをすることでおたがいに補い合っています。このふたつはだいたい１２時間間隔で交代に働いています。交感神経は生命活動を活発にするもので、副交感神経は逆に活動を静める働きがあります。このため、睡眠不足がつづいたりして脳の休息する時間が短くなると、自律神経が活発な状態がつづき、副交感神経とうまく交代することができなくなり、バランスの崩れを引き起こします。これが自律神経失調症です。
自律神経失調症の症状はさまざまです。不安感や焦燥感、抑うつ気分、情緒不安定などの精神的な症状が出てくることもありますし、身体的には生理不順、微熱、下痢、腹痛、耳鳴り、立ちくらみ、血圧の上下、動悸、脈拍数の上昇、冷や汗、めまいなど、いろいろな症状を伴ってきます。
